{"id":9553,"date":"2014-02-14T07:34:55","date_gmt":"2014-02-14T10:34:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/?p=9553"},"modified":"2014-02-14T07:34:55","modified_gmt":"2014-02-14T10:34:55","slug":"parar-de-fumar-deixa-mais-feliz-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/parar-de-fumar-deixa-mais-feliz-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Parar de fumar deixa mais feliz, diz estudo"},"content":{"rendered":"<p><em>Deixar cigarro tem mesmo efeito de antidepressivos, dizem pesquisadores.<\/em><\/p>\n<p><em>Estudo derruba mito de que fumar \u00e9 antiestressante, afirma coordenadora.<\/em><\/p>\n<p>Deixar o cigarro contribui para o bem-estar mental, tendo o mesmo efeito que o uso de antidepressivos, aponta um estudo publicado no peri\u00f3dico m\u00e9dico British Medical Journal (BMJ), na edi\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel a partir desta sexta-feira (14).<\/p>\n<p>De acordo com os pesquisadores brit\u00e2nicos, que revisaram 26 estudos sobre o tema, o efeito de parar de fumar pode ser &#8220;equivalente, ou superior, ao de antidepressivos utilizados no tratamento da ansiedade, ou de transtornos de humor&#8221;.<\/p>\n<p>Os fumantes inclu\u00eddos nos trabalhos eram &#8220;medianamente dependentes&#8221;, com idade m\u00e9dia de 44 anos, e fumavam de 10 a 40 cigarros por dia. Do total, 48% eram homens.<\/p>\n<p>Eles foram entrevistados antes de sua tentativa de parar de fumar e, novamente, depois de conseguirem largar o h\u00e1bito, em uma janela que variou de seis semanas a seis meses.<\/p>\n<p>Os que conseguiram deixar o cigarro estavam menos deprimidos, menos ansiosos, menos estressados e com uma vis\u00e3o positiva da vida do que os que n\u00e3o conseguiram abandonar o v\u00edcio. A melhora foi percept\u00edvel nas pessoas afetadas por transtornos mentais logo que pararam de fumar.<\/p>\n<p>Nenhuma avalia\u00e7\u00e3o de acompanhamento do estado mental voltou a ser feita, por\u00e9m, em especial nos casos dos ex-fumantes que tiveram reca\u00eddas.<br \/>\nA coordenadora do estudo, Genma Taylor, da Universidade de Birmingham, disse esperar que os resultados permitam dissipar falsas ideias, como a que atribui ao cigarro qualidades antiestressantes, ou relaxantes.<\/p>\n<p>&#8220;Comparando n\u00e3o fumantes e fumantes, encontramos uma associa\u00e7\u00e3o entre uma pior sa\u00fade mental nos fumantes&#8221;, acrescentou.<\/p>\n<p>Segundo n\u00fameros divulgados em julho passado pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), o cigarro seria respons\u00e1vel pela morte de pelo menos 6 milh\u00f5es a cada ano, n\u00famero que pode atingir 8 milh\u00f5es at\u00e9 2030.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deixar cigarro tem mesmo efeito de antidepressivos, dizem pesquisadores. Estudo derruba mito de que fumar \u00e9 antiestressante, afirma coordenadora. Deixar<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1771,1770],"class_list":["post-9553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-cigarro","tag-vicios"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9553\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9554"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiopajeu.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}