Durante este isolamento social, a ang\u00fastia causada pelo confinamento e incertezas com rela\u00e7\u00e3o ao futuro, com o fato das pessoas estarem mais em suas casas, fez com que muita gente abandonasse a dieta, parassem de fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos e assim ganhar aqueles quilos indesej\u00e1veis a mais.<\/p>\n
Nesta ter\u00e7a-feira (09.06), o programa A Tarde \u00e9 Sua da R\u00e1dio Paje\u00fa, conversou com a Nutricionista Mayhara Pires. Ela \u00e9 especialista em nutri\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, p\u00f3s-graduada em nutri\u00e7\u00e3o esportiva e sa\u00fade da fam\u00edlia com \u00eanfase nas linhas do cuidado. Habilitada para aplicar em suas estrat\u00e9gias nutricionais t\u00e9cnicas e ferramentas do coaching no emagrecimento e na hipertrofia muscular e tamb\u00e9m especialistas em modula\u00e7\u00e3o intestinal.<\/p>\n
Mayhara, explicou como ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel em tempos de isolamento social, sobre como buscar a vida saud\u00e1vel atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o e o bem a longo prazo que a pr\u00e1tica do se alimentar bem pode trazer para a vida das pessoas.<\/p>\n
A nutricionista explicou, ainda, a import\u00e2ncia da regula\u00e7\u00e3o intestinal e o que um intestino desregulado podem causar na sa\u00fade das pessoas. Ou\u00e7a abaixo a \u00edntegra da conversa com Mayhara.<\/p>\n